繁体版 简体版
我的书城 > 其他 > 美综:我,祖国人,为所欲为 > 第15章 强大的秘诀

怎么练出来的?”麦克十分震惊道。

“俯卧撑 100次,下蹲 100次,然后再跑10千米的长跑,坚持一千天,你也能拥有腹肌。”萧显一本正经道,虽然萧显的腹肌是系统给的,但要是真按照萧显说的做,练出腹肌也不是什么难事。

“一百个俯卧撑.....”麦克闻言震惊了,他连一个标准的俯卧撑都做不到。

“你可以先从简单的做起,只要坚持锻炼,总有一天你也可以。”萧显笑道。

小镇不大,很快萧显就到达了目的地,挥手与三人道别后,确认左右无人的萧显三俩下就爬上一座废弃的屋顶,找到昨天留在这的超人制服。

“这衣服还是简陋了点,而且白天仔细看的话,隐约还是能看出来是蝙蝠侠制服改的.....”萧显看着昨天自己diy的制服,觉得自己还是找机会自己或者找别人做一套超人制服出来好了。

温馨提示:方向键左右(← →)前后翻页,上下(↑ ↓)上下滚用, 回车键:返回列表

投推荐票 上一页 章节目录 下一章 加入书签