谢你，盈盈。”林平之也一改往日的轻佻，握着任盈盈的手，含情脉脉地说道。他感觉到任盈盈手心的温度和细腻，心中有一种难以言喻的甜蜜。他知道这次修炼可能要花费很长时间，不知道什么时候才能再见到她。他想把她紧紧地拥在怀里，吻她一百遍。
“快去啦，还等着你去救爹爹呢。”任盈盈松开林平之的手，说道。她也不舍得和林平之分开，但她知道他必须要修炼易筋经才能治好内伤，并且提升自己的武功。她相信他会成功的。
“好的，我去了，等着我。”林平之说完，便走进了石室，并且关上了石门。
林平之进入到石室里面，点上蜡烛，关上石门。他坐在石床上，将易筋经放在石桌上，打开第一页。他看到上面写着“易筋经分为五层，每层有九式，共四十五式。修炼此经者，须先净身心，调息入定，然后按照经文所示的口诀和姿势，运转真气，渐渐改变筋骨肉血之性质。修炼至第五层者，可达到金刚不坏之境界。”林平之心中一惊，这易筋经果然是佛家绝学，竟然能够改变人体的本质，达到不死不灭的境界。他不敢怠慢，立刻开始按照第一层的口诀和姿势修炼。
大概过了三时辰，林平之轻轻擦拭了下额头的汗水，终于将易筋经的第一层练成了。他感觉自己的身体像是被清泉洗涤过一般，无比的舒畅。他试着运转了一下内力，发现之前平一指的封印好像已经不存在了。他心中大喜，这易筋经果然神奇无比。
又过了十二个时辰，林平之微微一笑，第二层易筋经又练成了。林平之很是奇怪，这第二层居然比第一层难练那么多。他感觉自己的真气像是在打仗一样，不断地冲撞、碰撞、分裂、合并。他明显感觉体内的三股真气逐渐开始融合了。他心中暗想：“估计练完第三层就可以完全融合了。”
继续修炼，这次用的时间又不一样，这次足足用了七七四十九个时辰，才将易筋经的第三层练成。果不其然，练成了第三层后，三种真气就完全融合了。长青子打入到林平之体内的那一道邪气在被易筋经融合后，完全跟林平之自己的真气一模一样了。林平之终于可以肆无忌惮地用内力了而不用担心精气外泄了。他感觉自己的实力大增，比以前强了不知多少倍。现在的他，绝对有信心，就是再遇到那道古怪的古墓剑气，也能接得住了。
本来在修炼成第三层易筋经后林平之就应该停止修炼了，但修炼无岁月，沉浸在修炼中的林平之似乎已忘却了自我，他不停修炼，整整过了一年零八天的时间，林平之才从石室中走出来。此时的他，已经将易筋经的前面四层都练成了，只有最后一层，第五层“万佛俱灭”怎么练都练不成。每次练这一层，都会出现各种幻象，大有走火入魔的迹象。林平之这才依依不舍地放下易筋经秘籍，走出了石室。他走出来的时候，正好是夜晚，月光洒在他身上，映出他蓬头垢面，满脸胡渣的模样。原本面容清秀的他，此刻看上去像个流浪汉。但神奇的是，不像那些乞丐或者流浪汉那样，林平之全身上下居然没有半点异味。这就要归功于易筋经的奇特功法了，这也是林平之练成了易筋经的第四层才领悟出来的。林平之也不得不感叹，这易筋经真的是非比寻常，果然不愧为少林寺镇寺之宝。
易筋经共有五层，从第一层到第四层都各有妙处：第一层练成后，林平之感觉自己的身体像是被清泉洗涤过一般，无比的舒畅。他试着运转了一下内力，发现之前平一指的封印好像已经不存在了。他心中大喜，这易筋经果然神奇无比。他仔细观察自己的经脉，发现自己原本被平一指封闭的任督二脉又重新打通了，经脉畅通，真气运行如行云流水般畅通无阻。同时他还发现自己的经脉比以前粗了一倍，能够容纳更多的真气。这也是为什么平一指的封印无效了的原因，经脉管道变粗了一倍，原本的小筛子网已经完全起不到作用了。
第二层练成后，林平之很是奇怪，这第二层居然比第一层难练那么多。他感觉自己的真气像是在打仗一样，不断地冲撞、碰撞、分裂、合并。他不知道这是为什么，只能硬着头皮继续修炼。后来他才发现，这是易筋经功法的奥妙之处，它会自动运行，就算林平之睡着了，易筋经功法仍然在自己运行修炼。这样一来，林平之的修炼速度就大大提高了。
第三层练成后，林平之就发现原本体内的三股真气开始融合了，随着易筋经每自动运行一个周天，三股真气就多融合一分，直到自动运行了大概两个月后，那三股真气终于融合成了一股，原本的邪气已经荡然无存了。林平之终于可以肆无忌惮地用内力了而不用担心精气外泄了。他感觉自己的实力大增，比以前强了不知多少倍。
第四层练成后，林平之发现自己已经基本不知道饿了，居然达到了一种类似于“辟谷”的境界。自己的身体可以源源不断地从周边的空气里面吸收到能量，不需要任何食物或水分来补充，他也能存活很长的时间。当然，也不是说完全不需要吃喝，只是比一般人需要的少的多的多。这让林平之感到惊讶又惊喜。他想到自己在石室里修炼了一年多的时间，尤其是练成易筋经第四层后的半年时间里面，他吃饭的次数两只